LESSON | sokamodern

Lesson

曜日・場所

基本的には、火・木・日曜の週3回、学内の新総合体育館や学生センター内施設等で練習しています。

火　18:30 ～ 20:30
木　18:30 ～ 20:30　
日　15:30 ～ 19:00　

月に1度外部の先生のレッスンがあります。
基本的な日時と場所は上記に示したとおりですが、舞台や公演などに応じて多少変化します。

部室は学生センター4階にあります。

部費

　３,０００円／月

　外部の先生のレッスン、衣装、外部施設費に使用します。

練習場所について

　練習場所は一定ではないので

にお気軽にご連絡ください！

練習内容

１．準備運動・筋力トレーニング・柔軟

　全員で準備運動をした後、筋トレ（腹筋・背筋・腕立て・体幹など）をし、ペアで柔軟をします。

２．バレエ

　バーレッスン（プリエ、タンデュ、フラッペ・フォンデュ、グラン・バットマンなど）の後センターレッスンをします。

３．作品練習

　現在は舞台に向け基礎練習、振り練習を重点的にしています。

2010 - present

体験・見学

体験の持ち物

① 動きやすい服（ジャージ・Tシャツ）

② くつ下orあればバレエシューズ

③ タオル

④ 飲み物

部室や練習場に飛び込み参加もOKですが

sokamoderndance@gmail.com
にご連絡くだされば確実です！
質問だけでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください！！